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L’hypnose fait partie des thérapies brèves qui nécessite un nombre réduit de séances (1 à <10) pour mettre en marche le changement.. Le nombre varie en fonction de l’évolution, souvent au rythme de 2 par mois.
Chaque séance dure 1 heure et débute par un échange entre vous et le praticien professionnel.
La première séance est essentielle, et peut durer 1h30. Elle va vous permettre de déterminer avec précision votre objectif et d’en ressentir les premiers résultats, en faisant appel à vos émotions ainsi qu’ à votre motivation et de s’assurer que cet objectif est écologique pour vous à ce moment.
Déroulement
L’hypnothérapie est plus que l’état hypnotique, elle est un ensemble d’outils, de techniques de communication, qui vous seront enseignés afin de vous apprendre à changer.
A tout moment vous restez maître de ce qui se passe, conscient des paroles du praticien et capable de lui répondre.
Après cette phase de travail vous reviendrez à votre état ordinaire de conscience et pourrez reprendre vos activités habituelles.
Un court débriefing sera fait en fin de séance pour recueillir vos ressentis, impressions et questions concernant la séance.
En règle générale les premiers changements sont constatables très rapidement et s’inscrivent dans le temps.
Les séances se font sur rendez-vous dans un cadre de relation d’aide et en toute confidentialité et discrétion.
Tarifs
Le tarif d’une séance est de 70 € (règlement par chèque ou espèces).
Certaines mutuelles remboursent une partie des frais liés aux thérapies non conventionnées. Renseignez-vous.
En cas d’empêchement, je vous demande d’avoir la gentillesse de me prévenir de votre absence au minimum 48 h à l’avance.